BACA INI: 5 Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan, Pertama Menyehatkan Jantung

ASUMSI SULTRA - Berikut ini informasi mengenai 5 manfaat buah Sukun untuk kesehatan.

Sukun merupakan buah berbentuk bulat dan berkulit warna hijau. Umum buah ini diolah dengan digoreng sebelum dikonsumsi.

Sejauh ini, Sukun dipercaya memiliki manfaat yang mampu mengobati dan mencegah penyakit tertentu.

Baca Juga: Berikut Beberapa Tips untuk Menjaga Agar Tubuh Tetap Sehat Saat Berpuasa

Sebab dengan kandungan nutrisi yang tinggi seperti protein, kalium, natrium, hingga kalsium membuat buah ini kerap dijadikan obat herbal.

Dilansir AsumsiSultra.Com dari berbagai sumber, berikut ini 5 manfaat buah sukun untuk kesehatan.

1. Menyehatkan Jantung

Sukun merupakan sumber kalium yang sangat baik. Dengan kalium itu dapat mendukung penurunan tekanan darah dalam tubuh.

Kalium itu pun secara langsung akan mengatur detak jantung dengan meminimalkan efek natrium.

Baca Juga: Dua Makanan Sehat Ini Menjadi Rekomendasi untuk Sahur Anda, Sehat dan Memiliki Nutrisi Serta Vitamin