BACA INI: 5 Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan, Pertama Menyehatkan Jantung

Mineral lainnya termasuk riboflavin, niacin, seng, mangan, kalsium dan banyak lagi.

Baca Juga: Ternyata Air Es Bisa Menurunkan Berat Badan, Hal Ini di Buktikan Dengan Penelitian

Seng dan magnesium sangat penting untuk metabolisme tulang sementara yang lain berfungsi bersama-sama atau terpisah untuk meningkatkan kesehatan tulang secara umum.

4. Mengontrol Diabetes

Buah Sukun disebut dapat membantu mengontrol diabetes. Sukun adalah makanan yang sangat enak.

Sukun juga banyak direkomendasikan untuk pasien diabetes oleh ahli gizi karena fungsinya dalam mengurangi risiko diabetes.

Serat yang terkandung dalam buah ini berperan khusus dalam menghambat penyerapan kelebihan asupan glukosa dari karbohidrat.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sukun juga disebut-sebut sebagai makanan yang dapat menambah daya tahan tubuh.

Baca Juga: Manfaat Kopi untuk Kesehatan, dr Saddam Sebut Bisa Mencegah Menurunnya IQ dan Depresi