dr Zaidul Akbar Sampaikan Manfaat Puasa Senin dan Kamis untuk Kesehatan Tubuh

ASUMSI SULTRA - Berikut ini penjelasan mengenai manfaat puasa Senin dan Kamis setiap seminggu menurut dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menyampaikan cara untuk membersihkan sampah yang ada di dalam tubuh, utamanya bagi mereka yang Maaf.

"Kita akan bahas autofagi dan autolisis dalam puasa. Konsep autophagi adalah membuat tubuh lapar. Ketika tubuh seseorang lapar, maka sel-sel tubuhnya pun ikut lapar," ungkap dr Zaidul Akbar, di Instagram @zaidulakbar 19 Agustus 2021.

Baca Juga: Makanan Ini Terlihat Sederhana Namun Tetap Nikmat, Inilah Resep Makanan Perkedel Tahu Rasanya Enak dan Lezat

"Sel yang lapar ini akan memakan sel-sel dirinya yg sudah tidak berguna lagi atau sel-sel yang telah rusak atau mati, agar tidak jadi sampah dalam tubuh," sambungnya.

Kata dia, ilmuwan Yoshinori Ohsumi membuktikan dan menemukan bahwa seseorang ketika seseorang puasa maka tubuhnya akan membentuk protein khusus di seluruh tubuh yang disebut autophagisom.

"Sel-sel mati ini banyak dihasilkan oleh sel kanker dan sel berbentuk kuman (virus atau bakteri) penyebab penyakit. Protein autophagisom tersebut menghancurkan dan memakan sel-sel berbahaya tersebut, lalu mengeluarkannya," jelasnya.

Baca Juga: Inilah Bahan Herbal yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Menurut dr. Zaidul Akbar berikut penjelasann