Network
Dalam beberapa menit setelah meminum ramuan manis ini, tubuh melepaskan purin, kemudian menghasilkan asam urat.
Minuman manis juga dikaitkan dengan obesitas, yang juga terkait dengan asam urat.
Alkohol
Semua alkohol mengandung etanal, yang dapat meningkatkan asam urat, tetapi bir juga mengandung guanosin tingkat tinggi, purin yang sangat mudah diserap.
Ini berarti asam urat tetap berada di dalam tubuh alih-alih keluar melalui produksi urin, yang bisa berarti serangan asam urat yang menyakitkan di cakrawala.
Sup, Kaldu, dan Kuah
Sup berbasis daging, kaldu, dan saus bisa menjadi pukulan ganda bagi penderita asam urat.
Kata Stefanski, Sup, Kaldu ataupun Kuah telah kandungan natrium dan purinnya yang tinggi.
Namun, jenis makanan ini mungkin tidak sepenuhnya terlarang.
Alih-alih, tukar sup dan kaldu yang banyak dagingnya dengan pilihan yang banyak mengandung sayuran.
