Network
ASUMSI SULTRA – Setiap orang memiliki tingkat kantuk yang berbeda-beda ada yang cepat tidur dan ada juga yang lambat .
Waktu tidur setiap orang juga tidak sama, ada 3 jam sudah cukup untuk bisa segar bugar kembali, tetapi ada butuh waktu tidur yang cukup lama.
Baca Juga: Anda Harus Tahu, Kopi Bermanfaat Untuk Mencegah Diabetes
Baca Juga: Jadwal Lengkap Acara TV GTV Hari Ini, Jumat 12 November 2021, Ada Acara Drakula
Manusia membutuhkan waktu tidur 6-8 jam.
Bagi yang merasa tidur sebentar saja sudah cukup (3-4 jam), berarti tubuh sudah mengalami penuaan.
Mengapa?
Baca Juga: Tips Supaya Terhindar Dari Segala Bencana dan Cobaan Hidup Ungkap Ustadz Khalid Basalamah
