Network
ASUMSI SULTRA - Pada saat cuaca panas pasti rasanya ingin minum yang segar-segar, apalagi minum air kelapa muda dengan campuran es.
Karena itulah air kelapa muda sangat cocok dikonsumsi saat sedang beraktivitas berat dan banyak berkeringat.
Baca Juga: Dituding Legalkan Seks Bebas, Nadiem Makarim Bantah dan Tak Menerima Itu Semua
Baca Juga: Kenali Kondisi Diri Anda Saat Sedang Bersedih ataupun Depresi?
Air kelapa muda ternyata banyak mengandung karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit.
Air kelapa mempunyai kalori yang sangat rendah, juga rendah natrium dan mengandung kalium yang tinggi daripada minuman olahraga, bahkan lebih tinggi dibandingkan jika memakan buah pisang.
Baca Juga: Wanita Sebaiknya Sholat di Rumah Saja? Penjelasan Ustadz Khalid Basalamah
Dilansir AsumsiSultra.com dari Youtube kunci sehat, berikut ini 5 manfaat air kelapa muda bagi kesehatan:
