Network
ASUMSI SULTRA - Minuman penambah energi yang tersedia di supermarket dan toko jus sangatlah banyak. Sementara jus yang Anda minum dari toko bisa jadi 'alami', tapi kemungkinan jus supermarket 100 persen alami masih jauh.
Sebagian besar minuman alami yang Anda beli dari supermarket, meskipun tidak mengeras dengan bahan kimia seperti minuman ringan dan soda, masih mengandung beberapa elemen tambahan - sebagian besar untuk meningkatkan umur simpan produk.
Berlari ke toko jus buah segar di dekat Anda, setiap saat Anda mendambakan jus sebenarnya bukan rencana yang ekonomis mengingat Anda dapat dengan mudah membuat minuman sehat ini di rumah, tanpa harus khawatir tentang apa yang terkandung di dalamnya.
Dengan beberapa bahan segar yang ada di dapur, Anda dapat dengan mudah membuat minuman penambah energi yang sehat di rumah Anda - tanpa harus khawatir tentang bahan kimia dan tambahan gula.
Baca Juga: Kegunaan Daun Pisang Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Demam
Berikut adalah daftar minuman energi sehat yang bisa Anda buat di rumah:
1. Air Kelapa dan Lemon
Minum air kelapa adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk mengurangi panas tubuh dan melawan masalah kesehatan musim panas seperti dehidrasi dan infeksi musim panas.
Minuman menyegarkan ini juga kaya akan elektrolit yang dapat meningkatkan tingkat energi Anda.
