Berikut 5 Manfaat Dari Puasa di Bulan Suci Ramadhan, Salah Satu Nya Membuat Orang Cerdas

2. Mengurangi Kolesterol

Manfaat puasa yang kedua dapat dirasakan pada kadar kolesterol tubuh. Pasalnya, puasa mampu mengurangi kolesterol jahat LDL (low-density lipoproteins).

Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir kolesterol menghambat arteri dan mengakibatkan komplikasi, seperti serangan jantung.

Baca Juga: GANN Sulawesi Tenggara Siap Berkolaborasi Berantas Narkoba bersama BNN Kota Kendari

3. Detoksifikasi

Selain bagus untuk membersihkan diri secara spiritual, Ramadan bertindak sebagai detoksifikasi yang fantastis untuk tubuh Anda.

Ketika tubuh Anda mulai memakan cadangan lemak untuk menghasilkan energi, itu juga akan membakar racun berbahaya dari timbunan lemak.

4. Baik untuk Kesehatan Ginjal

Makanan dan minuman yang kamu konsumsi sehari-hari tidak hanya mengandung nutrisi akan tetapi juga membawa racun untuk tubuh.

Baca Juga: Simpel dan Praktis, Inilah Resep Masakan Tumis Jamur Dimakan Saat Sahur, Dijamin Rasanya Enak dan Bikin Nagih