Network
ASUMSI SULTRA - Ketika Anda hidup dengan diabetes, ada begitu banyak angka yang harus diperhatikan.
Anda harus melacak A1C Anda, glukosa puasa, glukosa postprandial, tekanan darah, kolesterol, dan banyak lagi.
Terkadang ketika angka Anda tidak berjalan persis seperti yang Anda harapkan, itu bisa membuat Anda merasa emosional atau putus asa tentang manajemen diabetes Anda.
Baca Juga: 20 Top Rating Acara TV Periode Rabu, 5 Januari 2022: Ikatan Cinta di RCTI Urutan Pertama
Saya tahu ketika angka saya tidak dalam jangkauan, saya cenderung merasa sedih dan lelah dengan mencoba membuat segalanya lebih baik dan mengembalikan semuanya ke dalam jangkauan.
Melansir dari Healthline, berikut inilah tips yang membantu Anda mengatasi penyakit diabetes:
1. Jangan menganggap angka sebagai nilai
Saya selalu berusaha mengingat bahwa angka saya bukanlah nilai lulus/gagal.
Menonton angka Anda dapat memberi tahu Anda apa yang perlu diubah dan apa yang terjadi dengan manajemen diabetes Anda.
Baca Juga: INTIP DISINI: Jadwal Live Streaming Liga BRI 1 Putaran Kedua Sejak 7 sampai 10 Januari 2022
